1 第一章 我的辅助系统 02-06
2 第二章 我长高了，也减肥了。 02-06
3 第三章 强制训练模式 02-06
4 第四章 继续锻炼，我会成超人吗？ 02-06
5 第五章 一脚踢爆了...门 02-06
6 第六章 男神出世、脱离普通人范畴 02-06
7 第七章 故人 02-06
8 第八章 还有这事儿？ 02-06
9 第九章 时速五十一公里，变态秦羊 02-06
10 第十章 实力跃迁：人体极限级！（二合一) 02-06
11 第十一章 抉择，出山！勇者打破了他的牢笼 02-06
12 第十二章 接触 12-30
13 第十三章 立人设，我是练武功的 12-30
14 第十四章 密谈 （四千字） 12-30
15 第十五章 鄢陵山 12-30
16 第十六章 疾风步 12-30
17 第十七章 怪物 12-30
18 第十八章 弱点 12-30
19 第十九章 诡变 12-30
20 第二十章 肉瘤 12-30
21 第二十一章 系统 12-30
22 第二十二章 完虐 12-30
23 第二十三章 zero 12-30
24 第二十四章 奇迹 12-30
25 第二十五章 内功 （近四千字大章） 12-30
26 第二十六章 人无远虑必有近忧 12-30
27 第二十七章 科长是谁？ 12-30
28 第二十八章 直播，秦先生直播了 12-30
29 第二十九章 沸腾！谁人在打太极拳？ 12-30
30 第三十章 骂战 12-30
