人族、魔族：
练气期 （吸纳天地灵气，入体化为元力，寿元可达至百来岁；丹田为气状，初步掌握灵气术法运用，已具备神识，不能辟谷，体内元气并不能支撑太久的御剑飞行）
筑基期 （丹田为液态状，可辟谷，神识倍增，寿元可达两百余岁，能长时间御剑飞行）
金丹期 （丹田内有规则的圆形固态丹元，已辟谷，寿元可达五百载，可踏空而行）
元婴期 （破丹成婴，寿元可达千年岁月，可遁光而行）
化神期 （体内元婴倍增，元婴向元神过渡，可修炼出神识，寿元可超两千余年）
出窍期 （元婴可与肉体完全剥离，但时间不能太久）
分神期 （寿元可达近五千岁，体内元婴化为元神，返虚出本体，化为分身或众多分身）
合体期 （分身与本体合二为一，达到返朴归真，初掌神通，寿元可达上万年载）
大乘期（寿元可达两万余年，熟练使用或自创神通，法力肉身已具备飞升上界的条件，谌为修士大能）
渡劫期（凡人向仙人过渡的境界，修士飞升上界以后，初掌天地法则，失败则为渡劫修士，随岁月而消亡；转换成功，则融会贯通天地法则，可与天地同寿，是为仙）
每期都分为前、中、后三个阶段
妖兽族：
也是十阶，前八阶依次用数字代替，第九阶即为妖皇、兽皇，第十阶可称帝
