锻炼、锻炼不断的锻炼
“重新认识一下现任九柱之一，虫柱—蝴蝶忍很高兴认识你。叫我忍就好了。”蝴蝶忍笑着提着刀看着眼前的男子。
【你如果不提这刀，我相信我会更高兴。不就好奇捏了你一下大腿吗，至于拿刀主追着我砍了一个时辰，我又不会说我是有意的。一会在你饭菜里加点料。】星火心中暗道。
盯着眼前弯腰认错，脸上毫无悔改之意的星火收起了刀。【算了反正又不是有意的，一会在饭菜里下点麻痹药之类的，放到之后慢慢调制。】
各怀心思的两人，却出奇的想到一个地方。都不是好人。
“星火，杜门星火预备鬼杀队一员。以后多多指教。”
人是很矛盾的存在，互相算计对方的时候。表面上一套一套互相问候关心。背地里各种捅刀下绊子。活脱脱的一副宫斗戏。不累吗，趁着对方还未行动前，先给个大嘴巴子再来顿社会的毒打，如果一顿不行就来两顿，打饱为止畅快淋漓。多好。能动手解决干嘛非要动脑。
“算了原谅你了。你来我这边是要学习要药理及身体构造。例外虽然你有自己的呼吸法，但呼吸法的使用太过粗浅。我会系统的去教你。如果真学不会的话……”温柔的笑道。
“砍了你哦。”
你确定你一个菇凉整天把砍放在嘴边，不怕嫁不出去吗。带着卖萌的语气说是几个意思，砍我的时候好心安理得是吧。
“哎呀掉地上了。”看着蝴蝶忍随手将一个药瓶丢在地上，周边的草皮以肉眼的速度枯萎变黑。
【丝～，这个疯女人。】腿肚子直打颤的星火想到。
“好了，现在我先讲解一下呼吸法。你从主公那想必也了解到。现任九柱的呼吸法有自创，有继承但都是来自日之呼吸的劣质版。虽然说出来很伤人，但这是不争的事实。呼吸起始就有着相对应的等级。呼吸法的基础是“全集中呼吸”，其原理是通过扩张肺部使氧气进入血液中，最大限度地刺激肌肉和骨头，从而达到提升强化肉体的目的。在全集中呼吸的加持下，人类不仅能够拥有匹敌鬼的身体强度，更是可以通过提高控制呼吸的精度，以遍布全身的神经精准的控制血液的流动，进而对身体进行止血治疗。做到了全集中呼吸也就可以成为鬼杀队预备队员了。你已经完成了这一部。”捧起茶杯看向某人自觉的向杯子里填满水，脸颊微红喝完。
“你现在要做的是是全集中呼吸法的进阶之法——全集中呼吸·常中。”听着声音柔和下来的蝴蝶忍，星火不断的移动屁股靠近【啧啧啧，舔狗舔狗，舔到最后应有尽有。古人诚不欺我。现在的菇凉，单纯。】
锻炼、锻炼不断的锻炼
“重新认识一下现任九柱之一，虫柱—蝴蝶忍很高兴认识你。叫我忍就好了。”蝴蝶忍笑着提着刀看着眼前的男子。
【你如果不提这刀，我相信我会更高兴。不就好奇捏了你一下大腿吗，至于拿刀主追着我砍了一个时辰，我又不会说我是有意的。一会在你饭菜里加点料。】星火心中暗道。
盯着眼前弯腰认错，脸上毫无悔改之意的星火收起了刀。【算了反正又不是有意的，一会在饭菜里下点麻痹药之类的，放到之后慢慢调制。】
各怀心思的两人，却出奇的想到一个地方。都不是好人。
“星火，杜门星火预备鬼杀队一员。以后多多指教。”
人是很矛盾的存在，互相算计对方的时候。表面上一套一套互相问候关心。背地里各种捅刀下绊子。活脱脱的一副宫斗戏。不累吗，趁着对方还未行动前，先给个大嘴巴子再来顿社会的毒打，如果一顿不行就来两顿，打饱为止畅快淋漓。多好。能动手解决干嘛非要动脑。
“算了原谅你了。你来我这边是要学习要药理及身体构造。例外虽然你有自己的呼吸法，但呼吸法的使用太过粗浅。我会系统的去教你。如果真学不会的话……”温柔的笑道。
“砍了你哦。”
你确定你一个菇凉整天把砍放在嘴边，不怕嫁不出去吗。带着卖萌的语气说是几个意思，砍我的时候好心安理得是吧。
“哎呀掉地上了。”看着蝴蝶忍随手将一个药瓶丢在地上，周边的草皮以肉眼的速度枯萎变黑。
【丝～，这个疯女人。】腿肚子直打颤的星火想到。
“好了，现在我先讲解一下呼吸法。你从主公那想必也了解到。现任九柱的呼吸法有自创，有继承但都是来自日之呼吸的劣质版。虽然说出来很伤人，但这是不争的事实。呼吸起始就有着相对应的等级。呼吸法的基础是“全集中呼吸”，其原理是通过扩张肺部使氧气进入血液中，最大限度地刺激肌肉和骨头，从而达到提升强化肉体的目的。在全集中呼吸的加持下，人类不仅能够拥有匹敌鬼的身体强度，更是可以通过提高控制呼吸的精度，以遍布全身的神经精准的控制血液的流动，进而对身体进行止血治疗。做到了全集中呼吸也就可以成为鬼杀队预备队员了。你已经完成了这一部。”捧起茶杯看向某人自觉的向杯子里填满水，脸颊微红喝完。
“你现在要做的是是全集中呼吸法的进阶之法——全集中呼吸·常中。”听着声音柔和下来的蝴蝶忍，星火不断的移动屁股靠近【啧啧啧，舔狗舔狗，舔到最后应有尽有。古人诚不欺我。现在的菇凉，单纯。】
好似无视不断靠近自己星火，蝴蝶忍继续说道：“全集中呼吸虽然能够大幅提升身体素质，由于在使用的过程中血液加速快速流动造成心跳过速，因此长期维持是一件非常吃力的事情，但只有长期保证全集中呼吸，才能让自身的实力产生质变，而这种长期维持全集中呼吸的进阶状态就是“常中”。在常中状态下，不仅身体素质会维持在较高的强度之上，基础体能也会因此快熟提升。如果说全集中呼吸是成为鬼杀队剑士的基础，那常中就是成为柱的基础，只有学会了常中才能在剑技上得到进一步的提升。”
“全集中呼吸·常中之后呢？”
“之后便是对自身肉体不懈的锻炼，提高身体的素质将身体强度提升到顶峰。之后的呼吸境界虽然听说过，但自初代剑士起至今无人做到—“开班纹”斑纹之后有个“反复动作”的技巧，是一种在脑部以预设动作（如回忆、念经等）来提升集中力，进而维持住当前状态，这个你可以向其余柱学习。”
“星火从带你回来时，我就检查过你的身体。身体肌肉密度高过正常人4倍，心脏可承受负荷也强于我们。你的身体还在成长这不是你的极限。记得第一次救你时，你中毒的情景吗。我给你打了解毒剂，其实当初我碰到你的时候，你体内的毒已经被抑制正在自行分解。只要给你时间你就可以自行解毒苏醒。所以我希望你能变强，不断地变强，这样血液中的免疫会提高，我也可以通过你的血液去做出更好的解毒剂，甚至毒杀上弦之鬼的药。
“嗯，会的，为了你。”一脸铁汉柔情，另一边伸着咸猪手向忍的腰部搂去。
“锵，嗖～。”冒着寒光的刀尖直指鼻尖，，屁股向后挪动几步某人讪笑的收回猪手。
银铃的笑声回荡在星火耳旁。
