姜云决定试一试这元素炼体法，于是走到了湖边，吸收起了水元素。
“叮，吸收灵气湖水，元素之体水元素，升级成功当前进度0.1。”
姜云心中狂喜，没想到这么好用，决定多吸收一点。
“叮，吸收灵气湖水，元素之体水元素，升级成功当前进度5。”
“叮，元素之体到达水之亲和阶段。”
姜云看到这个结果十分满意，还想再吸点，可是他发现进度条不涨了。
就在姜云疑惑时，系统传来了提示音。
“叮，提示宿主想要继续提升，必须寻找更高级的材料。”
“好吧好吧，果然变强不是一件轻松的事情，现在还是去升级吧。”
接下来姜云的这几天，就是在杀妖兽中度过，自从摘掉嘲讽徽章后，他就再也没有遇见过金丹期的妖兽了，这更加坚定了丢掉徽章这一想法。
经过了几天的杀怪，和苦修终于他进入了筑基期。
“搞了这么久终于筑基了，离金丹到底还有多久啊。”就在姜云躺下来休息时，一只螃蟹从湖里朝他冲了过来。
“我靠！”姜云释放出白金之星，连忙格挡。
巨大的冲击力，震的姜云退后了好几十米。
姜云看清楚了来者之后，有点难以置信。
“这年头螃蟹都成精了！罢了，今晚吃麻辣香锅螃蟹。”
螃蟹似乎被激怒了，他没想到姜云，直接把它当晚餐了。
螃蟹张开了嘴巴，刚想使用神通。
姜云立马感应到了什么，一个跳跃离开了原地 ，当他离开原地时，螃蟹嘴里直接喷射出了水，巨大的水柱直接在地上炸出一个坑。
螃蟹很震惊自己的神通，居然被如此轻易的躲开了。
“刚才那个感觉……我明显感应到了水元素的波动，所以我立马躲开，这就是水元素亲和的作用吗？不管了先把你做掉！”
说着姜云直接拉开显赫刀剑，朝着螃蟹冲了过去。
螃蟹感觉到了危险，疯狂的喷射出水柱 ，可是这些水柱全被姜云一一躲开，完全无法命中，连他的衣角都摸不到，终于姜云还是逼近它了。
“全集中水之呼吸，壹之型——水面斩！”
只见一道由水元素构成的弧线，出现在了螃蟹面前，下一秒螃蟹便被切成了两半。
“水之呼吸，还蛮好用的，不亏是我花费了这么多积分买来的招式。”
说完姜云便开始处理这只螃蟹。
首先用清水反复冲洗，弄干净，控干水分。
准备好材料，葱姜蒜……
然后姜云放置了一口大锅，锅中热油7分热，放入葱段、姜片、蒜、辣椒段、花椒粒、麻椒粒爆香。然后大火爆炒。
放入豆瓣，螃蟹。然后加入酱油等调料，
加入清水煮一会，最后加入特制密料，一锅麻辣香锅螃蟹就好了。
“嗯！真香 。”姜云一边吃着，一边对自己现在的手艺赞不绝口。
“叮，恭喜宿主成功进阶为，二星厨师。”
“这么快？罢了升级了也不错。”
终于姜云还是吃完了，简单收拾了一下后，便继续了他的冒险。
